Ciri-Ciri Orang yang Kekurangan Vitamin D dan Cara Mengatasinya

Apa kabar, teman-teman? Tak terasa kini kita sudah memasuki bulan Ramadan. Semoga semua ibadah yang kita kerjakan mendapat ridha dan berkah dari Allah SWT aamiin. Bagaimana persiapan sahur dan berbuka puasa? Yang penting jaga kesehatan dan daya tahan tubuh kita ya. Terapkan gaya hidup dan pola makan yang baik dengan makanan bergizi dan bernutrisi tinggi serta kecukupan berbagai vitamin,